Saturday 21 November 2015

Tips Penjagaan Kulit : Cara Facial Dengan Betul

Assalamualaikum..

Alhamdulillah berpeluang menghadiri kelas ilmu yang sangat bermanfaat dan berkongsi ilmu dengan pakar.. ^_^  n sharing ilmu sama sama..

jom tengok cara facial dengan betul yang di ajarkan oleh pakar Nutrinionist, Sarah..
Seronok sangat tengok, Puan Wawa apatah lagi berpeluang jadi model untuk berfacial..
Fizah jadi tukang ambil gambar n video..ehehe

Alhamdulilllah..seronok sangat, dengan cara yang betul macamana nak belai kulit muka kita.. ^_^

Cara Facial yang Betul

Pastikan korang guna 3 jari ke bawah (jari hantu, manis dan kelingking) untuk sesi facial wajah.

Step 1 - Gentle Action Make Up Remover



✔️ Picit sedikit di tapak tangan dan letak sedikit dibahagian pipi, dahi, hidung dan dagu.
✔️ Sapukan disetiap inci wajah sehingga keluar sel-sel mati.
✔️ Basahkan sedikit tisu dan sapukan ke seluruh wajah.

Step 2 - Gentle Deel Foaming Cleanser (Pencuci)


✔️ Picit sedikit di tapak tangan dan letak disetiap pipi, dahi, hidung dan dagu.
✔️ Ulang sapuan seperti step 1. Bagi kulit kering, cuci hanya dalam 1-2 minit. Bagi kulit berminyak, urut dalam 2-5 minit.
✔️ Faom cleanser bersifat kering.
✔️ Cuci wajah dengan air yang bersih.

Step 3 - Soothing Radiance Whitening Softener

✔️ Letakkan 1-2 titik softener ke atas tisu muka dan sapu ke seluruh wajah.
✔️ Ia berfungsi bagi menutup ruang-ruang pori yang terbuka. 
✔️ Penjagaan wajah yang baik perlu disertakan dengan toner kerana ia membantu mengecilkan dan menutup liang yang terbuka selepas dicuci dengan cleanser.

Step 4 - Daily Defense Whitening Essence

✔️ Picit sedikit di tapak tangan dan sapukan ke seluruh wajah.
✔️ Ia berfungsi sebagai serum pemutih dan agen pemutih kulit wajah.
✔️ Bagi anda yang ingin mencerahkan kulit, wajib gunakan daily defense ini.

Step 5 - Ultimate Protection Whitening Lotion

✔️ Picit sedikit di tapak tangan dan sapukan ke seluruh wajah.
✔️ Ia bertindak sebagai pelembap yang mempunyai spf 15 melindungi kulit dari sinaran uv.
✔️ Penggunaannya adalah 3 kali sehari, kerana ia bertahan selama 5 jam.

Step 6 - Overnight Renewal Whitening Cream


✔️ Sapukan ke seluruh wajah dalam kuantiti yang sedikit sahaja. 
✔️ Ratakan pada seluruh wajah.
✔️ Ia hanya dipakai pada waktu malam bagi membantu proses pertumbuhan sel2 baru.
✔️ Menyihatkan dan melembapkan kulit wajah.

Spot Whitening Treatment sepatutnya dipakai sebelum step 4. 

✔️ Ia berfungsi mengatasi masalah jeragat. Memandangkan wawa tak ada masalah tu, jadi tak guna laa.. Hehe

Nak lihat hasil selepas berfacial?

nila dia Puan Wawa kita, tengok muka dia lepas berfacial, serius memang nampak licin, lembut jew.. effect dia esokkan keje pun, Ya Allah serius comel..hebat sangat penangan Set Nutriwhite ni. memang jelous.. ehhe

Apa yang Puan Wawa rasa?

✔️ Rasa sangat best.
✔️ Kulit rasa RINGAN.
✔️ Lotion tak melekit.
✔️ Cream buatkan kulit jadi bertambah SOFT.
✔️ Rasa nak cuit je pipi, tak nak lepas.. Hehe

tuan sendiri pun geram, orang lain yang tengok apatah kan lagi kan?? rasa nak cubit je..


ni kiteorang bersama pakar n master
dari kiri Puan Wawa, Sarah Nutritionist, Fizah & Master Wan Muliani

Serious kulit diaorang awesome sangat.. tak makeup pun still cantik..

Alhamdulillah..esokkan nya time rehat fizah pun berpeluang tau mencuba Set NutriWhite ni dengan demo yang dibuat Puan Wawa.. memang puas hati.. kulit lembut je, tak melekit..^_^

Thank Puan Wawa.. semua pakat amik peluang, berebut rebut..tapi fizah special dapat nom first..ahhaha

Semoga bermanfaat.
Continue Reading

Seminar Kesihatan di GRAND PUTERI HOTEL, KUALA TERENGGANU

Assalamualaikum..  

wellness talk yang berlangsung 3 hari yang lepas.. baru sempat nak update lam blog.hehe
Alhamdulillah akhir nya sampai jugak kat sana dan berpeluang datang secara PERCUMA. 




Dapat dengar talk secara PERCUMA n BONUS  Tips Penjagaan Kulit & Demo Cara Facial yang Betul.

BERUNTUNG KAN?? ^_^

Cantik sangat sangat kulit muka pakar Nutritionist, Sarah.. time dia talk, mata nim haa tak berkelip tengok dia.. Subhanallah cantik sangat. tak payah make up tebal tebal..nampak neutral je.

Majlis berjalan dengan lancar selama 1 jam setengah.. tu pun rasa macam tak cukup je masa.. x puas duk dalam majlis ilmu ni.. n sharing ilmu sama-sama..

...sumberinspirasi...
Continue Reading

8 Kemungkinan Anda Dapat Anak Kembar Lebih Mudah

Assalamualaikum...

Image result for bayi kembar 2

Kembar??pasti ramai yang inginkan kelahiran kembar kan?? ^_^
Akhir ni dapat berita kelahiran kembar staff kat kerja.. Ya Allah teruja sangat kan? dan ada yang bakal melahirkan kembar.. teruja x terkata, perasaan yang tidak boleh digambarkan.. Alhamdulillah..




Pada yang ingin kan cahaya mata kembar mari kita tengok kemungkinan nak dapat anak kembar dengan mudah & dengan izin dari Allah swt..

Seronoknya bukan main kalau ibu ayah dapat anak kembar. Tambah pula kalau dah bertahun menanti cahaya mata, tetiba dapat berita gembira isteri hamil bayi kembar. Hanya dengan sekali saja menempuh frasa kehamilan dan kesakitan proses kelahiran, anda berjaya mendapat dua atau tiga orang bayi. Tapi bukan mudah untuk memiliki anak kembar walaupun anda ada genetik itu ya Tapi jom, kita semak dulu cara yang bantu ibu ayah untuk dapat bayi kembar... 
 
 
 
1. Ada keturunan keluarga
Genetik daripada keluarga anda dan suami, boleh jadi kemungkinan besar anda juga mampu dapat  anak kembar. Kalau semasa persenyawaan berlaku penghasilan dua ovum secara serentak dalam satu masa, anda bakal dapat kembar yang diidamkan. 
 
 
2. Umur pun main peranan

Wanita berumur 35 hingga 40 tahun ke atas ada potensi yang lebih tinggi untuk mendapat anak kembar. Sebab wanita di usia ini mengambil rawatan kesuburan yang akan menghasilkan lebih dari satu ovum semasa proses ovulasi disebabkan proses tersebut diganggu oleh proses perimenopause. 


3. Lebih ramai anak
Ya, lebih ramai bilangan anak yang pernah anda lahirkan, lebih tinggi peluang untuk melahirkan anak kembar pada kehamilan seterusnya.
 
 
4. Berat badan dan ketinggian
Wanita tinggi atau perempuan mempunyai berat badan yang lebih berat mempunyai potensi lebih tinggi untuk mendapatkan anak kembar.
 
 
5. Diet protein
Bonus bagi anda yang suka ambil makanan mengandungi estrogen tinggi diyakini mampu meningkatkan peluang mendapatkan anak kembar. Protein ditemui dalam susu lembu, boleh meningkatkan jumlah telur yang dihasilkan oleh wanita. Serius, wanita yang suka minum susu cenderung memiliki bayi kembar lima kali ganda. 
 
 
6. Ubat kesuburan
Ini meningkatkan peluang anda untuk menghasilkan dua ovum dalam satu proses ovulasi. Ubat kesuburan clomid memberi 10 peratus peluang manakala gonal F menawarkan  30 peratus peluang untuk anda hamil anak kembar.

 
7. Doa dapat anak kembar
Paling mudah, amallah doa yang terkandung dalam surah As-Saaffaat, ayat 120 dan surah As-Syura, ayat 50. Kena istiqamah dalam mengamalkan ayat ini agar dimakbulkan permintaan. 


 
 
8. Prosedur IVF
Kerap berlaku kalau pasangan mendapat rawatan persenyawaan bayi tabung uji atau Persenyawaan Luar Rahim  yang dikenali sebagai IVF.  Ini merangsang ovari supaya menghasilkan lebih daripada satu telur untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan berjaya. 
 

Setiap impian pasti akan menjadi kenyataan dengan izin Allah SWT.. yang penting kita harus berusaha lebih, berdoa dan bertawakal lah kepada Allah SWT. In Sha Allah.. ^_^
Continue Reading

Tidur Pun Boleh Jadi Kurus ??

Assalamualaikum semua..

fizah nak bagi tip kurus hanya dengan tidur..tidur?? macamana tidur boleh buat kita jadi kurus???

Siapa Sangka Tidur Pun Boleh Kurus. Cubalah 6 Tip Ini

Tidur bukan sekadar untuk rehatkan badan setelah penat melakukan aktiviti seharian tapi tidur merupakan elemen paling penting membantu kita membakar lemak sedia ada. Anda perlu tahu cara mendapatkan hasil optimum untuk membakar lemak semasa tidur.
Apa yang perlu anda buat...

1. Makan malam awal

Jika anda makan sebelum tidur, proses pencernaan akan menjadi tak lengkap dan sistemnya akan menjadi perlahan. Ya, ini yang buat tambah lemak sedia ada, malah sistem pencernaan anda bermasalah. Akan menyebabkan masalah sembelit dan keasidan. Nak elak penyakit singgah, elok ambil makan malam lebih awal untuk memastikan sistem pencernaan membantu sistem penghadaman serta kadar metabolisme berfungsi dengan baik semasa anda berehat.

2. Senaman ringan selepas makan

Salah satu yang boleh dibuat ialah berjalan-jalan pada kelajuan perlahan. Ini membantu fungsi penghadaman yang lebih baik dan menjaga metabolisme anda kekal tinggi walaupun ketika sedang tidur.

3. Angkat berat 

Orang yang mengamalkan latihan angkat berat atau perlu buat kerja mengangkat benda berat, dapat membakar lebih banyak lemak sepanjang hari dan malam. Fizikal menggunakan kekuatan membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lebih banyak kalori apabila badan berada alam keadaan rehat.

4. Lebih sejuk banyak kalori diperlukan

Mekanisme pertahanan semula jadi badan dibina supaya jika anda merasa lebih sejuk, badan akan membelanjakan lebih banyak kalori untuk memanaskan badan. Kalau nak turunkan berat badan, cari kehangatan yang datang dari dalam tubuh, bukan daripada sumber-sumber yang berada di luar seperti menggunakan pemanasan.

5. Minum teh hijau atau air limau suam

Minuman ini mengandungi antioksidan yang dapat melindungi tubuh daripada kerosakan yang disebabkan oleh tahap radikal bebas plumbum metabolisme badan. Jadi ini akan membuatkan badan lebih segar dan bertenaga sepanjang hari.

6. Tidur selama tujuh atau lapan jam

Jangan tak tahu, orang yang kurang tidur akan mempunyai metabolisme perlahan pada siang hari dan cenderung menambah berat badan. Tetapi jika keperluan tidur dipenuhi, anda akan mempunyai metabolisme yang lebih baik sepanjang hari. 


Selain tidur, anda boleh mengambil suplemen Shaklee iaitu set kurus.. ^_^






TESTIMONI SET KURUS




Image result for shaklee independent distributor


Berminat?? Anda boleh la hubungi & whatsapp fizah yer.. :)


"KECANTIKAN & KESIHATAN ADALAH MILIK KITA BERSAMA"
NORHAFIZAH MOHAMAD
Agen SHAKLEE area PAKA, KERTIH, DUNGUN  TERENGGANU DARUL IMAN.
H/P : 014-7937312
Email : fififizah66@gmail.com
Ig       : @fififizah_pearl
Continue Reading

7 Zikir Pembuka Pintu Rezeki

Assalamualaikum...selamat pagi semua..
Alhamdulillah dapat lagi berblog.. ^_^
Jom sama-sama amalkan zikir ni agar pintu rezeki kita terbuka luas dengan izin Alah swt..
1.Memperbanyak Membaca – La hawla Wala Quwwata Illa billah – Barangsiapa yang lambat datang Rezekinya hendaklah banyak mengucapkan – La hawla Wala Quwwata Illa billah (HR. At- Tabrani)
2. Membaca – La Ilaha Illallahul Malikul Haqqul Mubin –
Barangsiapa setiap hari membaca La ilaha illallahul malikul haqqul mubin maka bacaan itu akan menjadi Keamanan dari Kefakiran dan menjadi Penenteram dari rasa Takut dalam Kubur (HR. Abu Nu’aim dan Ad Dailami).
3. Membaca – Subhanallah wabihamdihi Subhanallahil adziim. Dari setiap Kalimat itu seorang MALAIKAT yang BERTASBIH kepada ALLAH Ta’ala sampai hari Kiamat yang Pahala Tasbihnya itu diberikan Untukmu.
(HR. Al-Mustagfiri dalam Ad-Da’awat)
4. Membaca Surat Al-IKHLAS:
Barangsiapa membaca Surat AlIkhlas ketika masuk rumah maka berkah bacaan Menghilangkan Kefakiran dari penghuni rumah dan tetangganya (HR. AtTabrani)
5. Membaca Surat Al-WAQIA’AH:
Barangsiapa membaca surat Al-Waqiaah setiap malam…maka TIDAK akan diTimpa Kesempitan Hidup” (HR. Al-Baihaqi dalam Syu’ab Al-Iman)
6. Memperbanyak SELAWAT KEATAS NABI:
Dari Umar bin Khaththab dari Nabi Shallallahu’alaihi wa sallam bersabda bersabda: Barangsiapa Berselawat kepadaku satu kali Selawat maka ALLAH akan membalas sepuluh kali Selawat dan Mengangkatnya Sepuluh DARJAT.
(Dikeluarkan Imam Bukhari dalam Adabul Mufrad, Ibnu Abu Syaibah…al-Bazzar….Ibnu Syahiin dan al-Ismaili dengan sanad ma’lul)
7. Melazimkan BERISTIGHAFAR:
Barangsiapa melazimkan Beristighfar nescaya ALLAH akan Mengeluarkan dia dari segala Kesusahan dan Memberikan Rezki dari arah yang tidak diDuga-Duga” (HR. Ahmad, Abu Dawud dan Ibnu Majjah)
Ya ALLAH berikanlah kami Rezki yang Luas…yang Halal lagi Baik tanpa Memberatkan kami….Jika Rezki kami ada diLangit maka Turunkanlah. Jika ada diBumi maka Keluarkanlah. Jika jauh maka Dekatkanlah. Jika Dekat maka Mudahkan lah.
Jika sedikit maka Banyakanlah. Jika banyak maka BERKATI LAH agar kami dapat menolong ANAK-ANAK YATIM – FAKIR MISKIN – MEREKA YANG DALAM KESUSAHAN & KEDHAIFAN.
YA ALLAH……Kabulkanlah doa kami…Aamiiin YA ALLAH Ya Robbal ‘Alamin.
Semoga ALLAH Mengabulkan Do’a kita.
Semoga Bermanfaat. InshaaALLAH.
Continue Reading