Apa rahsia awet muda itu? yang jelas ada banyak cara yang bisa ditempuh untuk bisa awet muda. Namun, kali ini bukan cara yang biasa orang lakukan seperti pergi ke salon kecantikan, berolahraga, menerapkan diet sehat dan sebagaimana. Namun, rahasia awet muda kali ini adalah rahasia yang mungkin jarang digunakan oleh orang lain. Apa rahasianya? Rahasianya adalah dengan berpikir positif. Ya, ternyata berpikir positif pun mampu membuat orang awet muda. Lalu, bagaimana caranya? Berikut ini adalah rahasia awet muda dengan berpikir positif.
1.Memasukkan Hal-Hal Positif Pada Pikiran Anda
Ciptakan sebuah keyakinan kepada diri anda supaya anda percaya bahwa anda akan selalu awet muda. Ini bisa dilakukan dengan melakukan sugesti pada diri sendiri. Caranya adalah dengan memasukkan hal-hal positif pada pikiran anda dengan cara berkata pada diri sendiri seperti: saya mampu, saya kuat, saya sehat, wajah saya tetap cerah dan bercahaya, saya pribadi yang baik, orang lain tetap senang bergaul dengan saya, dan sebagainya. Silahkan pilih saja kata-kata terbaik untuk anda sendiri. Lakukanlah setiap hari dan lihatlah hasilnya.
2.Miliki Kepercayaan Diri Pada Kekuatan Berpikir Positif
Sebelum pikiran positif ini bekerja dengan baik, anda pun harus percaya akan kemampuan pikiran-pikiran positif tersebut. Percayalah bahwa pikiran-pikiran positif itu akan memancarkan energi positif pada hidup anda. Bila kita berpikiran positif, maka hal-hal positif pun akan datang dan kesulitan-kesulitan akan terasa lebih ringan.
Sebaliknya, bila kita berpikiran negatif, maka hal-hal negatiflah yang akan menimpa kita. Inilah hukum alam. Hukum ini seperti hukum tarik menarik. Kepercayaan anda akan memberikan keyakinan pada diri anda. Karena Anda adalah apa yang anda katakan. Percayalah akan hal ini.
3. Fokus Pada Hal-Hal Positif
Ada banyak hal yang bisa kita lihat secara positif. Segala nikmat yang anda dapatkan itu harus anda fokuskan. Janganlah anda merasa selalu berpikiran negatif dan fokus pada hal-hal negatif pada diri anda. Itu akan membuat anda stres. Bagaimana anda bisa awet muda jika anda stres. Jika anda mendapat masalah, segera ambil hikmahnya dan fokus kepada yang positif saja.
4.Bersyukur Adalah Salah Satu Rahsia Awet Muda
Tidak di ragukan lagi bahwa bersyukur adalah rahsia awet muda. Kalau kita berfokus pada hal yang positif maka kita akan selalu bersyukur setiap waktu. Ada banyak hal yang bisa kita syukuri. Bersyukur akan membuat kita lebih tenang dan hidup bahagia. Serta nikmat kita akan bertambah. Ini memancarkan energi negatif. Fisik anda pun akan turut sehat dan awet muda.
5. Selalu Tersenyum Setiap Waktu
Senyum akan membuat anda awet muda. Penelitian sudah membuktikannya. Senyuman yang tulus akan menghasilkan energi positif dalam diri. Saat kita tersenyum, berarti kita sedang memancarkan energi positif pada orang lain dan alam sekitarnya. Energi positif dalam diri anda akan terkumpul dan sistem tubuh dan kejiwaan kita akan menjadi lebih kuat dan tahan lama dalam kemudaan.
Sebuah penelitian menemukan orang yang sering senyum dan memiliki senyuman lebih cerah dan lebar memiliki kesempatan hidup 4,9 tahun lebih lama daripada orang yang hanya sedikit senyum dan 7 tahun lebih lama dari mereka yang tidak tersenyum sama sekali.
6. Mencoba Hal-Hal Baru
Nimatilah hidup Anda dengan mencoba hal-hal baru. Pekerjaan apa yang anda lakukan setiap hari sangatlah mempengaruhi hidup anda. Pekerjaan anda harus mendukung kesehatan anda setiap harinya. Jangan sampai pekerjaan yang anda lakukan justru membuat anda stres atau sakit-sakitan.
Mencoba hal-hal baru juga bisa membuat awet muda. Kenapa? Karena hal-hal yang monoton tiap hari akan membosankan dan jika dilakukan terus menerus akan mengakibatkan stres yang akan mempengaruhi kesehatan tubuh anda. Bagaimana anda bisa awet muda kalau begitu. Jadi, cobalah untuk melakukan sesuatu yang berbeda setiap harinya.
Memang diperlukan pemikitan kreatif untuk melakukan aktivitas rutin yang sama dengan cara atau media yang berbeda, namun tetap positif. Hal-hal baru akan memberi kesempatan kita semakin bertumbuh, terbebas dari stres, dan yang terpenting harus dilakukan secara positif dan dinikmati sehingga bisa membuat anda awet muda.
Oke, itulah beberapa tips awet muda dengan berpikit positif yang bisa anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Memang pikiranlah yang menguasai seluruh tubuh anda. Bila pikiran anda positif maka tubuh anda pun akan positif. Itu mengapa salah satu rahasia awet muda adalah dengan berpikir positif.
Sebenarnya berpikir positif bisa anda terapkan pada seluruh kehidupan anda. Termasuk dalam karir, kesehatan dan hubungan antara manusia. Sangat banyak manfaat berpikir positif itu. Jadi, jika seandainya anda belum bisa melengkapi hidup dengan berpikir positif, maka sekaranglah saatnya untuk memiliki sikap positif ini. Jangan biarkan anda membiasakan dan membiarkan diri anda berpikiran negatif selamanya.
Mari sama sama kita amalkan amalan berfikiran positif supaya hidup kita lebih sukses..
In Sha Allah ^_^
semoga bermanfaat..
info sini
