Tuesday 3 November 2015

TIP KESIHATAN : BUAH BUAHAN YANG KAYA DENGAN VITAMIN C

7 Buah dengan kandungan Vitamin C yang tinggi lebih dari Jeruk


1. Buah Jambu Biji



Jambu biji adalah buah buahan yang ditemukan di Indonesia. Satu cangkir jambu biji mengandungi 377 mg vitamin C yang merupakan 4 kali jumlah asupan vitamin C yang disaran kepada lelaki dan 5 kali jumlah asupan yang disarankan kepada wanita.

2. Paprika Merah


Sama seperti paprika kuning. Paprika merah juga mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Secangkir paprika mengandungi 190mg vitamin C


3. Betik


Betik mengandungi serat yang tinggi, yang sangat baik untuk pencernaan. Selain serat, kandungan vitamin C dalam betik juga sangat tinggi. Setengah dari betik yang berukuran besar mengandungi 238 mg vitamin C.

4. Kiwi


1 biji buah kiwi mengandungi 167 mg vitamin C. Kiwi juga kaya dengan serat, kalium, magnesium, seng, folat, dan vitamin K.

5. Mangga


Satu biji buah mangga mengandungi 122 mg vitamin C. Mangga juga kaya dengan vitamin A

6. Nanas


Nanas mengandungi sekitar 80 mg vitamin C. 

7. Strawberi


Buah menyegarkan ini mengandungi kandungan vitamin C yang setara dengan kandungan vitamin C di dalam jeruk. Buah ini juga kaya dengan anthocynin, zat yang membakar lemak yang tersimpan di dalam tubuh.

Vitamin C sangat diperlukan oleh tubuh untuk meningkatkan sistem imuniti badan kita. Akan tetapi terlebih makan vitamin C juga tidak baik untuk tubuh. Oleh itu, consume la sesuatu secara baik dan tidak berlebihan kerana sesuatu berlebihan itu sangatlah tidak baik..



Semoga bermanfaat untuk kita semua..

SEBARANG PERTANYAAN ATAU ORDER PRODUK SHAKLEE

Bolehlah call / Whatsapp :
014-7937312
Continue Reading

Petua menghalau lalat

Assalamualaikum w.b.t..

Cara Mengusir Lalat

Lalat ?? sudah tentu nya binatang yang membawa kuman penyebab penyakit.  
Bukan mudah nak menghalau lalat ni.. bila kita halau, tak lama tu datang balik..

TIP MUDAH MENGHALAU LALAT


1) Limau nipis dan cengkih


Ambil sebiji limau nipis, di hiris dan di cucuk dengan cengkih.. Lalat sangat alah dengan bau cengkih nim.

2. Daun Pandan

Image result for daun pandan

Ambil beberapa helai daun pandan , dihiris, di masukkan kedalam bekas dan diletakkan di tempat yang ada lalat tadi..

3. Daun Kari

Image result for daun kari

Bau daun kari yang diaplikasikan untuk menghalau lalat. Ambil Daun kari dan letakkan atas meja atau di letakkan ke dalam bekas dan diletakkan di atas meja.


semoga bermanfaat
Continue Reading

Kulit Cerah, Parut Pudar, Jerawat Hilang !!dengan Vitamin C dan ESP Shaklee


Assalamualaikum..

Kulit cerah adalah idaman semua orang kan?? terutama sekali kita perempuan ni ha.. Tahu tak ada cara nya yang dapat membantu kekal cerah dari dalam..

Alhamdulillah dengan consistent produk Shaklee ni, kulit fizah bukan sahaja cerah, malah biji kecik kat muka pun turut hilang.. kadang kita sendiri tak sedar kan perubahan ni.. tapi tak dengan orang sekeliling..

Alhamdulillah dapat teguran positif dari kawan-kawan sekerja fizah.. Kawan tegur kulit fizah makin cerah, muka pun berseri-seri, jerawat yang dulu tumbuh bagaikan cendawan tumbuh lepas hujan.. Chewahhh sempat lagi berkata-kata.. ^_^

Paling terkejut yang lelaki pun perasan perubahan ni.. perubahan sangat ketara. Alhamdulillah..

Seriusly teruja sangat, bukan setakat telan vitamin tapi consume jugak air putih paling kurang 2 liter sehari.. WAJIB tau untuk kekal kan kelembapan kulit..

Jom kita intai vitamin yang dapat membantu mencerah kulit dari dalam..

 

Sustained Release Vitamin C

  • Melindungi dan memperbaiki kulit
  • Bahan utama dalam sintesis kolagen
  • Memberi kesan kulit yang sekata, cerah dan lembap
  • Melindungi daripada jangkitan selsema dan meningkatka imuniti tubuh
  • Antioksidan yang berfungsi melindungi antaioksidan lain
  • Melambatkan proses kerosakan radikal  bebas yang menjadi punca kemusnahan kolagen serta masalah kulit kering, kedut serta garis penuaan.

Energizing Soy Protein (ESP)
  • Berperanan mempercepatkan proses pemulihan pada kulit dan mencerahkan kulit
  • Melindungi sel-sel kerosakan , mengecilkan pori-pori muka
  • Bertindak sebagai anti oksida, mengantikan sel sel kulit yang baru.
  • Sangat penting untuk membentuk kolagen pada kulit.
Fizah share dr testimoni sendiri  perubahan kulit wajah yang mengamalkan vit-c dan esp secara konsisten :



Testimoni sendiri 
Sebelah kiri pic sebelum jumpa dengan Shaklee
Sebelah kanan setelah consume dengan Shaklee



Image result for shaklee independent distributor


Berminat?? Anda boleh la hubungi & whatsapp fizah yer.. :)

"KECANTIKAN & KESIHATAN ADALAH MILIK KITA BERSAMA"
NORHAFIZAH MOHAMAD
Agen SHAKLEE area PAKA, KERTIH, DUNGUN  TERENGGANU DARUL IMAN.
H/P : 014-7937312
Email : fififizah66@gmail.com
Ig       : @fififizah_pearl

Continue Reading