Turun Berat 15kg dengan Set Kurus Shaklee | Vitamin Fizah
Assalamualaikum selamat pagi! 😍
Fizah nak share testimoni dari Puan Shima yang berjaya turun kan berat badan sebanyak 15kg dalam masa 8 bulan dengan Set Kurus Shaklee. Woww sangat kan?
"Shima Tahir :Assalammualaikum. Ni sy share testimoni diri sendiri dengan Set Kurus Shaklee ."
Apa yang beliau ambil?
Beliau konsisten ambil herblax, alfalfa, lecithin, omega, esp .
Cara makan yang beliau amalkan :
Alfalfa : 5bj siang, 5bj malam
Lecithin : 3bj siang, 3bj malam
Herblax : 3 kali seminggu, 4bj setiap kali
ESP : setiap pagi
Omega Guard : 3 biji malam
Betapa lama ambil masa unthk turun berat badan?
Dari oktober mcm tu, sy ambil esp, lecithin dan alfalfa mmg dari awal . Omega sy selang2 ambil, herblax sy mula lmbat sket dlm bulan 12, sbb sy monitor pengambilan herblax sbb anak tengah bf . So far ok alhamdulillah .
Macam mana dari segi jaga pemakanan dan exercise?
Sy share skit ye . Sy suka guna basic dlm principle shaklee sndri .
1) Exercise regularly
- sy mmg ada exercise cuma agak jarang sbb anak2 kecil lg, cuma dekat rumah kdg2 sy exercise, tak heavy tp uruskan anak pn dh berpeluh. Kdg2 sy jalan kaki je petang2, sy czer jd sy berjaga jaga skit. Yg bagus, praktis lah hari2 ye utk yg mampu.
2) Eat healthy
- Mula2 sy buat IF, tp cuma bertahan 1 mggu . Haha yang ni sape buat keep it up. Sy memang kuat makan plus asyik rasa nak makan, maybe sbb bf anak (slhkan anak lg) . Cuma lepas sy tak continue IF tu, sy still control nafsu makan, sugar sy cut, minyak2 sy kurangkan, kafein sy stop, kdg2 tercheat tu biasa, plg penting lepas dah telan mcm2 sy takkan lupa ambil omega dan herblax .
3) Supplement wisely
- Yang ni, sy mula2 dlm oktober ke november, effect lambat sket, tp sy sgt yakin dgn produk shaklee. 100% yakin, sy takde mix produk lain. Sy konsisten je. Alhamdulillah lepas tu sgt sgt sgt berkesan dan membantu. Jgn skip dan konsisten kalau boleh . Banyakkan air kosong .
-Puan Shima-
Terima kasih puan Shima. Perkongsian yang sangat bermanfaat buat yang tengah mencari suplemen untuk bantu turun kan berat badan disamping kawal pemakanan dan juga buat senaman.
Nak dapat kan set kurus Shaklee boleh roger fizah kat sini
Atau nak harga lagi Jimat dan berbaloi?
Boleh Klik je join now di bawah ni
Info lanjut berkaitan set kurus Shaklee boleh refer kat sini yer Set Kurus Shaklee
Joms sesama amalkan gaya hidup sayang sihat, jaga kesihatan sekarang untuk jangka masa yang panjang.
Sihat dalam, pasti terserlah diluaran. ^_^
