Friday, 2 June 2017

Kenapa Kita Memerlukan Suplemen?

Assalamualaikum uols. Uols sihat? Pijah Alhamdulillah sihat. ^_^


Pijah nak highlightkan kenapa kita perlu kan suplemen? Sedangkan hari hari kita makan sayur, makan buah kan?


So, meh tengok kat bawah antara sebab sebabnya :

1.      Kita sering terdedah terhadap pencemaran alam sekitar dan radikal bebas yang menjejaskan kesihatan badan.
2 .      Badan kita memerlukan dos yang lebih tinggi bagi sesetengah nutrient. Hakikatnya nutrient hanya boleh didapati dari pemakanan.
3.    Buah buahan dan sayur sayuran mungkin terjejas dan tercemar akibat racun seranggan dan bahan kimia lain.
4.    Mengamalkan gaya hidup kurang sihat seperti kurang bersenam, bersukan dan merokok.
5.   Rutin pemakanan kebanyakan kita yang tidak pedulikan makanan seimbang.
6.   Gangguan penyerapan nutrient dari makanan akibat dari pengambilan kafein, gula dan garam yang berlebihan.
7.   Kehilangan nutrien dalam makanan akibat dari cara penyediaan , masak terlalu lama dan sebagainya.

Antara 1-7 ni mana satu yang ada dalam hidupan harian kita?

Nak pastikan kita betul betul mendapat vitamin dan nutrient dari pemakanan kita sangat la susah. Lagi lagi zaman sekarang yang serba moden dan serba canggih ni.

Semua nak cepat dan segera.  Setuju dak? :D

Jadi suplemen ni tak salah dan amat digalakkan lagi. Sebab apa? Sebab kita nak dapatkan nutrient dan vitamin yang cukup disamping nak mencegah daripada penyakit.

Macam orang selalu kata “MENCEGAH lebih baik dari MENGUBATI”. Sementara kita ada peluang dan masa, kita kenalah manfaat kan setiap peluang yang ada dengan menambah baikkan tahap kesihatan kita. Paling penting, sebab kita boleh tingkatkan ibadat kita sebaik baiknya.

Tiada yang lebih penting dari peroleh tahap kesihatan yang makin hari makin membaik dan bukan saban hari makin merudum.

Jangan lupa, jaga pengambilan makanan kita yer. Semoga kita sentiasa diberi kesihatan yang baik, bebas dari segala penyakit.
Amin ya rabbal alamin.


 “Kesihatan adalah tenaga, kecergasan dan kesejahteraan. Uols akan ketahuinya apabila uols merasainya, apabila uols melihatnya. Kesihatan yang sihat sentiasa bertenaga dan kelihatan hebat. Alamilah kehebatan kesihatan dengan NUTRISI SHAKLEE yang telah membantu mewujudkan kehidupan yang lebih sihat kepada berjuta juta orang selama 50 tahun”

Dapat sesuatu? ^_^

Semoga bermanfaat


Pijah Share
Continue Reading

Friday, 19 May 2017

Friday, 7 April 2017

Monday, 26 September 2016

Assalamualaikum semua sahabat2 blog ^_^

Assalamualaikum.

apa khabar semua rakan blogger? wahh.. lama bebenar tak update blog ni. rindu yang teramat sangat.
Alhamdulillah.. malam ni berkesempatan nak berblog. dapat update satu pun jadi la kan?
alahai.. rindu sangat sangat. ^_^

almost 3 bulan lebih rasanya tak update. since tunggu masa nak deliver baby hari tu.. syukur Alhamdulillah fizah dah selamat lahir kan baby girl 2.7.2016, 2.79kg. sekarang baby pun dah nak masuk 3 bulan.

sekejap je masa berlalu kan?
tempek pic sekeping kat bawah ^__^


baby fizah.. "nurhumaira" :)

minggu depan humaira dah masuk tiga bulan. ke klinik lagi la, cucuk dan timbang. berapa la agak nya berat humaira sekarang kan? dah semakin semangat ummi tengok. umur sebulan berat 3.5kg, dua bulan 4.45kg. tiga bulan? emm. tak leh nak agak berapa.hehe 

apapun janji anak ummi ni sihat dan membesar dengan baik, jadi anak solehah ummi ayah. In Sha Allah. aminn..

setakat ni jela dulu berblog malam nim. lain hari nanti fizah akan berblog lagi. In Sha Allah.

selamat malam semua. semoga kita tergolong dalam orang orang yang beriman.
jangan lupa sebelum tidur baca:
surah al fatihah, 3 qul, ayat qursi dan doa tidur yer. ;)

Continue Reading