Kira-kira 3.9 juta (18.3%) penduduk berumur 18 tahun dan ke atas adalah penghidap Diabetes pada 2019, meningkat 13.4% berbanding 2015.
Tanda-tanda dan gejala Diabetes
1. Dahaga keterlaluan
2. Kerap membuang air kecil
3. Perubahan berat (berlebihan atau berkurangan)
4. Keletihan melampau atau kekurangan tenaga
5. Penglihatan kabur
6. Jangkitan yang kerap atau berulang
7. Luka dan lebam yang lambat sembuh
8. Kebas ditangan atau kaki
9. Bermasalah untuk menghasilkan atau mengekalkan ereksi.
Ramai penghidap Diabetes tidak menunjukkan tanda.
Langkah penting dalam mencegah ialah:
1. Menyedari faktor risiko, tanda dan gejala
2. Menjalankan ujian saringan
3. Mendapatkan rawatan segera apabila dikesan menghidap Diabetes.
Pencegahan
1. Makan secara sihat - #sukusukuseparuh
2. Kekal aktif
3. Kawal berat badan
4. Berhenti merokok dan jangan ambil alkohol
5. Jalani ujian saringan kesihatan secara berkala
6. Ketahui risiko Diabetes anda.
Selamat Hari Diabetes Sedunia.
#WorldDiabetesDay2020
semoga jauh dari sakit2 ni..
ReplyDeletethanks for the reminders.. kena sentiasa berwaspada..
Aamiin
Deletejaga kesehatan memang sangat penting dan hari diabetes menjadi momen untuk mengingatkan kita semua akan selalu menjaga konsumsi gula agar tak berlebihan yang bisa menjadikan penyakit diabetes
ReplyDeleteIya betul. Smoga kita semua menjaga kesihatan yer.
DeleteNumpang promo ya Admin^^
ReplyDeleteayo segera bergabung dengan kami di ionqq^^com
dengan minimal deposit hanya 20.000 rupiah :)
Kami Juga Menerima Deposit Via Pulsa & E-Money
- Telkomsel
- GOPAY
- Link AJA
- OVO
- DANA
segera DAFTAR di WWW.IONPK.ME (k)
add Whatshapp : +85515373217 x-)
Untung besar hanya dengan memainkan permainan online?? kalian bisa langsung hubungi
ReplyDeleteKontak WA :+85570871599
Untuk akses linknya bisa langsung di klik bakatpoker.cc
Dijamin gak bakal nyesel deh!! 100% fairplay dan terpercaya
Dan gak tanggung-tanggung Winratenya capai 98%