Wednesday, 9 June 2021
Assalamualaikum.
Hai korang, fizah nak tanya. Siapa yang ada cyst dan ada pengalaman kena cyst?
Fizah nak share, pengalaman fizah sendiri yang ada cyst dan mengecut sendirinya dengan izin Allah.
Jom, fizah share dengan Uols.
OK lah, fizah share yer kat sini. 4th pregnancy tahun lepas bila tahu pregnant n sebelum pergi buka buku fizah ke klinik swasta dulu untuk scan.
Yang mengejutkan kali ni pregnant + ada Cyst sekali. Tak pernah lagi sebelum ni fizah alami benda ni.
Cyst pun dalam 3cm lebih, tapi doc bagitahu tak perlu risau selagi dia tak cecah lebih 5cm. Sebab ada yang mengecut sendiri nya.
Keesokan hari tarikh appointment buka buku dekat klinik Desa. Settle buka buku tunggu next appointment ngan doctor pulak di KK untuk scan sekali lagi.
Bila dah tahu ada Cyst, apa lagi tak fikir panjang dah terus tanya pada Yang pernah alami. Masa ari first buka buku ni, fizah terus je submit order add on #GLAcomplex ikhtiar untuk kecut kan cyst dan terus kan juga dengan #sethamilshaklee.
Seminggu kemudian bila appointment kat KK Alhamdulillah ada perkembangan cyst mengecut sedikit dari awal scan.
Fizah ada problem juga ngan kandungan sebab tarikh period dengan usia kandungan lari jauh sangat.
Dua kemungkinan kat sini sama ada tarikh tak betul, atau janin tak membesar ikut usia kandungan.
Hari appointment KK terus kena refer kat hospital besar Kemaman. Kat sini pun sama doc bagitahu kemungkinan juga janin dah tak membesar. Sepatut nya dah 10w tapi still 6w.
No choice kalau janin tak gugur sendiri, kena cuci lah. So fizah mintak masa tunggu 2 minggu lagi.
Dalam tunggu fizah terus kan ambil #sethamil + #gla habis sebotol Gla xdapat continue sebab masa ni Gla dah out stock so fizah ambil replace ngan #omega.
Tiba masa dua minggu tu, scan cyst dah kecut 1x2 cm.
Settle proses cuci semua.
Memang tak tinggal #sethamil n add on juga #zincplus untuk bantu percepatkan penyembuhan luka dalaman.
Next lepas sebulan checkup lagi KK Alhamdulillah cyst dah sangat mengecil 0.8cm dan doc bagitahu tak perlu bimbang in Sha Allah akan terus mengecil dan hilang.
Dari hari tu memang dah tak pergi langsung checkup or scan balik. Awal tahun 2021 baru la fizah pergi balik checkup dan Alhamdulillah cyst dah takde.
Start dari awal 4th pregnancy ni baru fizah betul2 consume #esp sekali sampai la sekarang.
Lega Alhamdulillah, syukur sangat. 🤗
Full lagi cerita mengenai keguguran pregnancy ke 4th fizah baca kat sini 👇
Detail pasal #sethamil kat sini 👇
Semoga bermanfaat untuk Uols yang ada masalah yang sama macam Fizah ni yer. ☺️❤️
#fizahshare
#cyst
#sethamilshaklee
Saturday, 5 June 2021
Testimoni YOUTH Shaklee
Penjagaan kulit wajah tersangat la penting. Ramai yang mendambakan kulit wajah yang cantik, halus mulus serta awet muda.
Tetapi tak ramai yang betul betul pilih skincare terbaik yang bebas Bahan kimia, yang telah diuji kaji selamat serta berkesan untuk jangka masa yang panjang.
Ramai sekarang ni nakkan result yang cepat. Setuju?
Dan berapa ramai je yang sanggup bersabar dan konsisten guna pakai skincare yang bebas bahan kimia? Setuju?
Joms tengok antara Testimoni Skincare Youth Shaklee.
![]() |
| Kulit Muka lebih lembut dan cerah |
![]() |
| Jerawat makin berkurang |
![]() |
| Jerawat dan parut hilang |
![]() |
| Jerawat surut dan parut pudar |
![]() |
| Parut jerawat pudar |
![]() |
| Jerawat cepat kering |
![]() |
| Jerawat dan parut hilang |
![]() |
| Jerawat dah tiada lagi |
![]() |
| Jerawat dan Parut Hilang Berminat nak dapat kan YOUTH Skincare boleh roger Fizah okeh. Klik sini Nak lagi lebih manfaat boleh Klik sini join ahli terus. Lagi Jimat dan berbaloi. :) Semoga memberi manfaat pada semua. |
Tuesday, 2 March 2021
Promosi Mac Shaklee 2021 - Belian 4 unit ESP dapat free Shaker hijau yang menawan
Assalamualaikum selamat pagi uols.
Alhamdulillah syukur ke hadrat ilahi.
Dah masuk bulan Mac 2021.
Tiap bulan pasti ada je promo baru yang best sangat. Nak tahu tak promo Shaklee untuk bulan Mac ni? Jom tengokk
Promosi Mac Shaklee 2021 - Belian 4 unit ESP dapat free Shaker hijau yang menawan
Esp Shaklee, Fizah yakin ramai kat luar sana dah pernah ambil ESP kan? Bagi kaum ibu tak lupa juga kaum remaja yang sangat mementingkan kesihatan kulit serta kesihatan dalaman.
ESP shaklee yang diperbuat dari kacang soya Non GMO yang tidak diubah suai genetik nya. Sesuai untuk semua lelaki dan wanita.
ESP protein yang berkualiti tinggi sesuai juga dijadikan sebagai pengganti sarapan pagi, untuk yang tengah diet, ambil sebagai minuman pengganti snack untuk elak kan kelaparan.
ESP Shaklee ni salah satu produk yang amat laris juga, merebut rebut memasing lagi lagi bila bulan puasa dah nak dekat boleh dijadikan hidangan ketika bersahur juga. Sesuai sangat untuk mereka yang ada masalah gastrik.
PROMOSI Mac ESP 2021 dengan pembelian 4 unit ESP dapat FREE Shaker exclusive Shaklee.
☑️Free membership
☑️Free postage
Promosi dari 1 Mac hingga 31 Mac 2021atau selagi stok masih ada.
Antara Manfaat ESP SHAKLEE
7 kelebihan pilih ESP Shaklee
Untuk maklumat lanjut boleh roger Fizah di sini.
Atau pun Uols boleh buat belian online disini boleh juga terus daftar ahli untuk menikmati harga lebih murah dan berbaloi.
Lepas dah daftar ahli boleh terus contact Fizah untuk Fizah aktif kan ID Uols.
Nak buat pembelian secara walk in pun boleh. Boleh pergi je di mana mana branch Shaklee seluruh Malaysia boleh daftar ahli terus di branch menggunakan ID Fizah 1213594 (Norhafizah Binti Mohamad)
Terima kasih Uols yang sudi singgah di blog Kedai Vitamin Paka Kerteh. Sampai jumpa lagi di next entry.
Tuesday, 8 December 2020
Set Hamil Shaklee
Pemakanan dan nutrisi harian seorang Ibu tersangat penting bagi memastikan perkembangan dan pembesaran bayi yang dikandungkan itu sihat .
Nutrient Ibu hamil penting untuk:
1. Memastikan kandungan yang dikandung mendapat nutrisi yang cukup
2. Untuk kesihatan Ibu sepanjang kehamilan dan juga persediaan kelahiran
3. Kelahiran tanpa komplikasi
4. Persediaan awal untuk percepatkan proses pemulihan selepas bersalin
Set Hamil Shaklee
Set Hamil Shaklee ini membekal kan keperluan nutrisi lengkap buat Ibu Ibu yang merancang untuk hamil atau yang tengah hamil. Set ini terdiri daripada 6 item iaitu :
- ESP - Energizing Soy Protein
- Omega Guard
- Ostematrix
- SR Vitamin C
- B Complex
- Vitalea with Iron Formula
Esp- Enegizing Soy Protein
- Sumber protein yang mengandungi asid amino lengkap termasuk 9 jenis asid amino yang diperlukan oleh tubuh.
- Protein soya yang tidak diubah suai genetik(NON GMO),
- Membantu menghasilkan susu Ibu.
- Tinggi dengan kalsium dan membantu perkembangan tulang dan gigi yang kuat.
- Blok blok pembinaan asas Ibu dan Bayi.
- Mempunyai Glisemik Index yang rendah
Omega Guard
- Tinggi DHA & EPA untuk perkembangan otak bayi.
- Mengandungi 546mg EPA dan 360mg DHA.
- Mencegah kelahiran pramatang.
- Mengurangkan risiko alahan kepada bayi selepas bersalin.
- Mengurangkan risiko kemurungan dan meroyan selepas bersalin.
SR Vitamin C Plus
- Merangsang penyerapan zat besi dan folic asid
- Penghasilan kolagen untuk pertumbuhan otot, tisu dan tulang rawan
- Meningkatkan sistem imun badan untuk melawan jangkitan dan penyakit bagi Ibu hamil, berpantang dan menyusu.
- Menggelakkan kelahiran Bayi Pramatang.
Ostematrix
- Mengandungi sumber kalsium dan magnesium & vitamin D.
- Menguatkan tulang,gigi dan otot bagi menampung berat bayi.
- Meransang penyerapan kalsium
B Complex
- Mengandungi 8 jenis vitamin B.
- Penghasilan tenaga.
- Sumber asid folic mengurangkan risiko bayi dilahirkan dengan kecacatan tiub neuron.
- Membantu pembentukan sel darah merah
Vita-Lea with Iron Formula
- Kaya dengan 28 vitamin dan mineral penting untuk tenaga dan kesihatan optimum.
- Sumber Zat besi,kekurangan zat besi boleh menyebabkan anemia.
- Mengurangkan risiko bayi lahir pramatang.
- Mengekalkan para Hemoglobin ibu pada tahap normal.
boleh dapat kan Set Hamil Shaklee disini
Page FB : Kedai Vitamin Paka Kerteh
Your Certified Shaklee Product Consultant
COD Bandar Baru Bangi / Paka / Kemaman
Pengeposan ke seluruh Malaysia
Your Certified Shaklee Product Consultant
COD Bandar Baru Bangi / Paka / Kemaman
Pengeposan ke seluruh Malaysia
Monday, 7 December 2020
6 Cabaran Ibu Hamil
Assalamualaikum selamat petang
Semasa hamil, bayi dalam kandungan anda perlukan kalsium yang mencukupi untuk perkembangan rangka tulang terutamanya pada 3 bulan yang terakhir. Jika anda tidak mendapatkan kalsium yang mencukupi, bayi anda akan menyerap apa yang diperlukannya dari tulang anda.
Alhamdulillah syukur atas nikmat KURNIAAN Allah.
Tahniah buat ibu yang tengah hamil sekarang ni. Hamil pun salah satu anugerah terbesar yang diharapkan oleh setiap pasangan berkahwin.
Ada yang berpeluang, dan ada yang Tak berpeluang untuk merasai kehamilan. Tapi Jangan mudah berputus asa yer, rezeki dan jaminan anak Allah dah tetap kan.
Terus kan berusaha in Sha Allah pasti ada hasil nya. Aamiin.
Sebaik saja disahkan hamil, kita pasti teruja kan dan mesti Nakkan yang terbaik untuk kehamilan kita.
Joms tengok bawah sini Fizah nak share 6 Cabaran Ibu Ketika Hamil
Cabaran 1 : Kekejangan Kaki
Biasanya berlaku pada waktu malam dan pada lewat kehamilan. Ia boleh disebabkan oleh berat berlebihan yang anda tampung, kekurangan nutrisi, terlalu aktif atau tidak cukup aktif.
Tips nak kurangkan kekejangan kaki:
-Alaskan kaki dengan bantal
-Buat regangan, gerakkan pergelangan kaki dan jari kaki anda
-Kekal hidrasi
-Pastikan pengambilan kalsium dan magnesium yang mencukupi
Cabaran 2 : Berat Badan Berlebihan
Berat badan berlebihan boleh menyumbang kan ibu hamil kepada masalah kesihatan seperti kencing manis.
Setiap minggu ikut carta berat ibu hamil mesti meningkat 500gm setiap minggu.
Kalau dah berlebihan 1kg ke 2 kg setiap minggu pasti nurse akan marah sebab berat badan naik mendadak.
Tips untuk kurangkan rasa "craving" atau mengunyah :
- Makan hidangan kecil dan kerap
- Pilih makanan ringan yang sihat seperti protein dan buah
- Anda hanya perlukan tambahan 300 kalori sehari sahaja.
Cabaran 3 : Keguguran Rambut
Sesetengah wanita mengalami keguguran rambut akibat perubahan hormon atau nutrisi yang tidak seimbang
Tips nak kurangkan rambut gugur :
-Gunakan syampu dan perapi rambut yang lembut.
-Urutkan kulit kepala anda untuk merangsang peredaran darah.
-Amalkan pemakanan sihat dan ambil vitamin pranatal anda seperti protein, zat besi, biotin, vitamin B dan Vitamin C
Nutrisi pranatal boleh memberikan perlindungan untuk folikel rambut anda dan menggalakkan pertumbuhan rambut.
Cabaran 4 : Perubahan Emosi
Perubahan emosi boleh disebabkan oleh peningkatan hormin, tekanan dan keletihan. Ingat, kesihatan mental adalah sama pentingnya dengan kesihatan fizikal anda semasa hamil.
Tips :
-Dapatkan tidur yang mencukupi.
-Luangkan masa dengan pasangan anda.
-Cuba senaman yoga untuk ibu hamil.
-Ambil makanan berkhasiat dengan GI rendah.
-Ambil vitamin pranatal anda seperti vitamin B, zat besi dan asid lemak.
Cabaran 5 : Jisim Tulang Berkurangan
Tips nak elakkan Osteoporosis :
-Amalkan gaya hidup yang sihat - Jangan merokok atau minum
-Lakukan senaman ringan.
-Dapatkan kalsium dan mineral pembina tulang
Cabaran 6 : Mabuk Hamil
Cabaran yang dialami terutamanya pada peringkat awal kehamilan dan biasanya akan berlalu pada akhir trimester pertama. Ia disebabkan oleh perubahan hormon dan boleh menjejaskan pemakanan anda.
Tips nak kurangkan mabuk hamil :
-Makan sedikit dan kerap.
-Jika muntah, ambil air yang mencukupi.
-Cuba teh pudina halia.
-Ambil vitamin pranatal anda terutamanya vitamin B6 dan magnesium untuk bantu mengurangkan mabuk hamil anda.
Untuk sebarang pertanyaan boleh whtsap Fizah yer.
Klik je kat sini
















